云南，这片被自然恩赐的瑰宝之地，拥有着独特的风光和丰富的文化。5天的时间，如何在云南自由行中玩转美景，体验民俗，成为许多旅行者心中的疑问。就让我来为你揭开云南5天自由行的神秘面纱，为你提供一份详尽攻略。

一、行程规划

1.第一天：昆明市区游

上午：游览翠湖公园，感受昆明春城的魅力。

下午：参观石林，领略大自然的鬼斧神工。

晚上：逛逛昆明老街，品尝当地特色小吃。

2.第二天：昆明到大理

上午：乘坐高铁前往大理，游览大理古城。

下午：游览洱海，欣赏美丽的海景。

晚上：品尝大理特色美食。

3.第三天：大理古城及周边

上午：游览崇圣寺三塔，感受历史沉淀。

下午：游览苍山，感受大自然的壮美。

晚上：在古城内漫步，体验夜生活。

4.第四天：大理到丽江

上午：乘坐高铁前往丽江，游览丽江古城。

下午：游览束河古镇，感受纳西族文化。

晚上：逛逛丽江古城，品味夜生活。

5.第五天：丽江周边游

上午：游览玉龙雪山，欣赏雪山的壮美。

下午：游览泸沽湖，感受摩梭人的风情。

晚上：品尝丽江特色美食。

二、住宿推荐

1.昆明：昆明翠湖酒店、昆明滇池度假酒店

2.大理：大理古城酒店、大理洱海酒店

3.丽江：丽江古城酒店、丽江玉龙雪山酒店

三、美食推荐

1.昆明：过桥米线、鲜花饼

2.大理：洱海鱼、*豆凉粉

3.丽江：*豆凉粉、酥油茶

四、注意事项

1.云南海拔较高，注意预防高原反应。

2.防晒、防雨、保暖，带上适合的衣物。

3.尊重当地风俗习惯，保护环境。

云南5天自由行，让我们走进这片神秘的土地，感受大自然的鬼斧神工，体验丰富的民俗文化。只要规划得当，5天的时间足以让你玩转云南，留下美好的回忆。