随着教育改革的不断深入，体育中考逐渐成为衡量学生综合素质的重要标准。对于即将面临体育中考的学生和家长来说，了解2019体育中考评分标准至关重要。**将为您详细解读2019体育中考评分标准，帮助您更好地备战考试。

一、评分项目及分值

1.评分项目：包括长跑、立定跳远、实心球、篮球运球、足球运球、排球垫球等。

2.分值：满分通常为100分，具体分值根据当地政策有所不同。

二、评分标准详解

-评分标准：根据跑步时间进行评分，时间越短，分数越高。

-技巧：保持稳定的速度，注意呼吸节奏，避免途中减速。

2.立定跳远

-评分标准：根据跳远距离进行评分，距离越远，分数越高。

-技巧：起跳时用力，保持身体平衡，落地时注意缓冲。

3.实心球

-评分标准：根据投掷距离进行评分，距离越远，分数越高。

-技巧：握球姿势正确，用力均匀，投掷时保持身体稳定。

4.篮球运球

-评分标准：根据运球技巧和完成度进行评分。

-技巧：掌握正确的运球姿势，提高运球速度和稳定性。

5.足球运球

-评分标准：根据运球技巧和完成度进行评分。

-技巧：熟悉足球场地，提高运球速度和灵活性。

6.排球垫球

-评分标准：根据垫球技巧和完成度进行评分。

-技巧：掌握正确的垫球姿势，提高垫球准确性和稳定性。

三、备考建议

1.加强体能训练，提高身体素质。

2.针对不同项目，进行有针对性的训练。

3.熟悉评分标准，掌握技巧。

4.保持良好的心态，积极备战。

了解2019体育中考评分标准，有助于学生和家长更好地备战考试。通过**的解读，相信大家对体育中考有了更深入的了解。希望广大考生在考试中取得优异成绩，迈向美好未来！